跆拳道实战腿法横踢

1、第一步实战势站好

2、第二步：提膝，右脚提膝，左脚左转90度，身体不能偏转，

3、第三步：翻跨，身体上半身向下倾斜，右脚翻胯 。

4、第四步：弹腿，右脚直接踢出去 。