孕妇要顺产平时注意什么

 时间:2024-10-20 20:04:18

1、孕期控制食欲,注意营养补充。理想体重是一周增长1.4-2.7公斤,孕期前后共增加12公斤左右最好

孕妇要顺产平时注意什么

3、做墙壁滑行动作。这个动作可以帮助孕妇打开骨盆口,使胎儿有更多的空间进入,顺产分娩会顺利很多

孕妇要顺产平时注意什么

5、坐孕妇瑜伽球,时间不要过长,幅度不要太大

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