玉子豆腐蒸蛋

 时间:2024-11-02 00:44:42

1、先准备好玉子豆腐、肉末等食材,肉末最好用牛肉末,脂贬珍不谜肪少蛋白质多吃了不长肉的。豆腐我用的是玉子豆腐,口感更佳,而且色泽特别好看呢!

玉子豆腐蒸蛋

2、姜葱都斩碎,将肉末、姜葱都放入一个大碗中,然后倒入生抽、盐、胡椒粉顺着一个方向调拌均匀。

玉子豆腐蒸蛋

3、再加入盐、少许淀粉继续调拌,然后备好一个大碗。

玉子豆腐蒸蛋

4、将玉子豆腐切成片,注意切的不要太薄,防止碎掉。

玉子豆腐蒸蛋

5、准备好一个蒸盘,然后先将肉末码放在盘子里中心记得挖一个鸡蛋大小的坑。让后再将豆腐码放在盘子四周。

玉子豆腐蒸蛋

6、锅中放入2碗水,将玉子豆腐蒸蛋放入蒸锅中,开中火蒸上10分钟左右。

玉子豆腐蒸蛋

7、肉末差不多6成熟,再在肉末坑中磕入一个鸡蛋,开中火继续蒸4分钟。

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8、快出锅的时候,撒上葱花,并浇入生抽即可关火装盘了。

玉子豆腐蒸蛋

9、玉子蒸蛋成品图

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