1、选择左上角的插入
2、接着点选页眉或者页脚
3、点开后可以编辑页眉页脚
4、再然后在右上角有具体高度值，进行修改
5、最后，我们就可以看到里面已经生效，距离被拉开了
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时间：2026-04-21 23:24:31
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