黑苦荞茶冲泡方法

1、投茶：把一小袋黑苦荞（约5-6克），放置玻璃杯中。

2、冲泡：往杯中注入80度以上的开水。注意，水温要80度以上的，这样才有利于苦荞茶中生物类黄酮、芦丁等微量元素溶于水中。

3、品尝：静候3-5分钟即可饮用。每次喝至剩1/3茶汤时续热水，确保每泡茶汤浓淡均匀、口感鲜美，以三泡为佳。