出门在外防止病从口入

1、尽量少吃街边大排档的食物，如果要吃，一定要确保食物新鲜且是彻底煮熟的，避免食用未岔著霜煮熟的海产品栗辞。

2、注意饮水安全，尽量饮用煮沸过的水和包装罪拒饮用水。即便在野外看到溪河里的水很清，也不要轻易去饮用，当心感染上病菌。

3、饮食要适时、适量、适温，少进食刺激性强的食品，特别要注意饮食清淡，保护好胃肠功能。旅行时如果要携带食物，最好用消过毒的专用容器，也可用清洁干净的塑料保鲜袋。