保护眼睛的方法一

1、不要躺着看书，避免灯光直接照射到眼睛里面，看电视的时候要注意用眼的卫生。

2、防止眼外受伤，家长要教育孩子不要玩耍刀、剪、针等尖刃的东西，以防伤害眼睛。

3、养成讲卫生爱清洁的习惯，不要用手揉眼睛，经常换洗手帕，毛巾。不要看别人烧电焊。

4、一旦发生近视，及时医治眼睛，要及时佩戴合适的眼睛，虽不能治愈，但有利于提高视力。

5、发生结膜炎等眼疾时，要及时治疗。勤滴眼药水，慢慢使药水在眼睛里面散开，每次滴一到两滴即可。