1、尽可能地静坐少动。如果孩子还小，没有入学，那么就在家里好好调养吧。让孩子多卧床或者沙发休息，因为头晕不适合多动或者剧烈运动，这样宝宝同意晕倒。那时候会把家长吓个半死。所以还是让孩子少动吧。
2、如果是感冒引起的头晕，感冒好了，头自然茧盯璜阝就不晕了。一般感冒也是不治之症，没有特效药，所以爸爸妈妈也不要动不动就让孩子吃这样那样的感冒药。7～10天左右，孩子的感冒或许就不治而愈，头晕也随之好起来。如果孩子病情加重，还是要去医院让医生确诊下。
3、饮食清淡少油腻。因为孩子感冒期间消化能力也减弱，高能量的食物或者太过油腻的食物就不要做给宝宝吃了。虚不受补，不要盲目地给孩子进食这样那样的鸡鸭鱼肉。多谢清淡营养的开胃饭菜，米粥就好。
4、水果蔬菜可以多食用一些。尽量选取一些中性或者热性水果给孩子食用，苹果，香蕉，葡萄等等，都是不错的选择。像西瓜之类的就不要给孩子吃了。既是凉性水果也是反季水果，对孩子没好处。
5、多喝热饮。感冒期间多喝热饮，尤其是热开水，多喝一些。多排尿，让体内的病毒都随尿液排泄掉，这样孩子恢复得也快 。如果孩子对奶制品不过敏，也可以喝些热牛奶，但是不要空腹，吃些面包或者面食再喝。
6、孩子感冒头晕期间就不要去人多的公共场所了，尽量在家静禾孀嵛羟养，直到身体恢复健康为止。不然孩子的病情可能会加重。家里注意通风，晚上睡觉不能再让孩子受凉，更不能把痊跬媸应门窗关死了，空气一点儿也不流通。耐心照顾孩子，不久孩子就又生龙活虎啦！
