1、鸡蛋煮至熟透,捞起来立马泡进冷水里降温。

2、牛油果对半切开, 再对半切成角, 皮即可轻易撕下来。

3、放进碗里加上希腊酸奶,用叉子压碎。

4、鸡蛋切碎,拌进牛油果里

5、加上一点盐、胡椒和什锦香草(牛至、百里香等)调味

6、可以抹在全麦面包上哦~

7、健康营养的早餐就完成啦~

8、早餐美美哒~心情也美美哒~

时间:2024-10-13 00:33:36
1、鸡蛋煮至熟透,捞起来立马泡进冷水里降温。
2、牛油果对半切开, 再对半切成角, 皮即可轻易撕下来。
3、放进碗里加上希腊酸奶,用叉子压碎。
4、鸡蛋切碎,拌进牛油果里
5、加上一点盐、胡椒和什锦香草(牛至、百里香等)调味
6、可以抹在全麦面包上哦~
7、健康营养的早餐就完成啦~
8、早餐美美哒~心情也美美哒~