美容养颜的烧武昌鱼

 时间:2026-05-15 13:58:03

1、武昌鱼一条清理干净内脏,冲洗干净控水,再用厨房纸吸干水分(这一步是重点),撒上一层玉米淀粉

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2、准备大蒜,生姜,香菜

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3、空碗里加入盐,五香粉,生抽,老抽,蚝油,白糖调味,搅拌均匀放置备用。

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4、起锅烧油,放入武昌鱼煎至两面金黄定型

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5、放入大蒜和料汁

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6、加入开水没过鱼

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7、煮开后盖盖子焖煮15分钟入味,如果汤汁太多可以大火收一下

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8、出锅盛入盘里,放上香菜即可食用

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