凉拌莲藕苦苣

 时间：2026-04-24 12:53:10

1、莲藕去皮切条，泡在清水里

凉拌莲藕苦苣

2、苦苣洗净切段

凉拌莲藕苦苣

3、莲藕放开水里煮5分钟

凉拌莲藕苦苣

4、捞出来放冷水里

凉拌莲藕苦苣

5、锅烧热，倒油烧开后关火，晾3分钟后，放辣椒和花椒

凉拌莲藕苦苣

6、把藕和苦苣放锅里，加适量的醋和盐

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7、拌匀

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8、装盘即可

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