1、 如果想孩子在暑假的时候按时起床，家长必须未雨绸缪，在孩子的暑假到来之前，就和孩子一起制定好作息时间表。
2、 孩子在暑假里不愿意起床，有可能是受了家长的影响，家长要在孩子面前树立榜样，坚持早睡早起，让孩子学习自己勤奋努力的样子。
3、 孩子暑假里总是赖床，家长在原则性的问题上一定要树立自己的权威。孩子都是看脸色行事的，如果家长教育的态度不坚定，那后面就会越来越难了。
4、 孩子不愿意起床，是因为没有什么有趣的事情等着自己。家长可以让孩子参加自己感兴趣的兴趣爱好班，这样孩子比较有动力早些起床上课。
5、 家长教育孩子的时候要注意方法，不要每次因为不起床而打骂孩子，要让孩子循序渐进地养成良好的作息习惯，晚上不熬夜，早上自然会起得早。
6、 对于孩子不愿意做的事情，家长应该承诺给予孩子适当的奖励。在生活中，不光是早上起床的问题，如果每天都如期的完成各种任务，坚持一个月以后，可以去旅游等等。
