1、首先是石榴汁石擘闭茆阁榴汁具有美容的效果，石榴具有抗氧化的作用，它可以延缓人的衰老，很多的面膜都打着石榴的名号，可见每天喝一点石榴汁很很有好处的
2、然后就是樱桃汁了樱桃中含有丰富的维生素C，而且含铁量也很高，对面色不好，脸上有斑的人可以起到淡化的效果
3、葡萄汁葡萄既美味，营养价值还很高，葡萄能健胃消脾，还能起到抗氧化的效果，能美容养颜抗衰老
4、柠檬每天早上泡一杯柠檬水喝，可以及时地补充人体里的维生素，还能改善皮肤，淡化脸上的黄斑
5、胡萝卜汁胡萝卜中含有丰富的维生素，胡萝卜素，具有抗氧化，祛斑，能够让皮肤更加细腻白皙
6、苦瓜汁苦瓜汁能够促进人体内的新陈代谢，具有减肥的效果，还能抗衰老，还有助于治疗失眠
7、西红柿汁西红柿里面的维生素C特别的丰富，它能够淡化雀斑，淡化面色暗沉，保护皮肤具有弹性
