黄豆枕头保护颈椎的做法

1、把黄豆在锅里炒热，然后自然风凉，这样可以避免虫蛀+发芽……

2、把布对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋

3、把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实

4、再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形