孕期能吃香蕉吗

1、孕期能吃吗？能吃香蕉口感软糯，清甜美味，刺激食欲，能帮助缓解孕早期不适。

2、而且营养丰富，能促进胎宝宝发育，准妈妈可以适量食用。

3、不过含糖较高，过量食用不利于孕期血糖控制。

4、坐月子能吃吗？能吃香蕉口感清甜，富含钾、磷、膳食纤维等营养元素

5、能帮助产后妈妈恢复体力，促进身体恢复，月子期妈妈可以适量食用。