宝宝辅食:鳕鱼菠菜焗通心粉

 时间:2024-11-02 14:11:06

1、鳕鱼去皮去骨,切小块

宝宝辅食:鳕鱼菠菜焗通心粉

2、菠菜焯水,中火,煮至变软

宝宝辅食:鳕鱼菠菜焗通心粉

3、通心粉煮至变软

宝宝辅食:鳕鱼菠菜焗通心粉

4、通心粉和菠菜捞出后,切碎

宝宝辅食:鳕鱼菠菜焗通心粉

5、锅中放入黄油,黄油融化后,加入玉米粒、鳕鱼,翻炒均匀

宝宝辅食:鳕鱼菠菜焗通心粉

6、加入低筋面粉,翻炒均匀

宝宝辅食:鳕鱼菠菜焗通心粉

7、加入牛奶,搅拌均匀

宝宝辅食:鳕鱼菠菜焗通心粉

8、加入青菜、通心粉,翻炒至浓稠

宝宝辅食:鳕鱼菠菜焗通心粉

9、盛入耐热容器中,放入烤箱,预热,220°C,烤7-8分钟

宝宝辅食:鳕鱼菠菜焗通心粉

10、烤熟后,摆盘,完成

宝宝辅食:鳕鱼菠菜焗通心粉
  • 芝士焗通心粉
  • 够香够味的奶油菠菜培根焗通心粉
  • 宝宝辅食:菠菜鸡肉焗通心粉
  • 焗意大利通心粉
  • 菠菜培根奶酱焗通心粉
  • 热门搜索
    怎么治疗寻麻疹 办公椅子图片大全 二年级竖式计算题大全 班训大全 好看的动漫图片大全 血管炎怎么治 纤维瘤是怎么形成的 纹身图案大全图片后背 教师证怎么考 小学古诗大全