1、断奶首先要有足够的准备，包括凄旰岍涝季节、心理、宝宝状态。季节首选春秋断奶，因为气候不冷不热，其实本人认为秋季最好，不易上火。心理上做好足够准备爵奏笆棚与宝宝剪断这层联系方式。宝宝状态良好无发烧感冒等。这些准备好了就开始果断断奶。
3、到了晚上睡觉宝宝肯定是想吃母乳的，先还是晚饭要给宝多吃些，给他看又黑又臭的乳头，睡前唱摇篮曲或轻柔的宝宝喜欢听的歌曲，轻拍，也轻松入睡。最要紧的是夜里宝宝醒来要吃奶，坚持不给吃，给喝些奶粉，唱摇篮曲轻拍便睡。
5、最后就做好回奶，等奶涨时要吸出来吸干净，宝宝不吃奶了吸几次奶就回了。吸出的奶还可以储存起来给宝宝做纪念哦！
