1、岳蘖氽颐按摩大拇指改善脾胃不适一个人如果肺不好，那么相应的心脏也会出现毛病，因此，有必要了解改善的方法。大拇指对应人体的肺，心等，因此为了改善心慌，胸闷等可用刮大拇指的方法，向外侧拉，会起到改善的作用。
2、按隘滥乖嚆摩无名指改善偏头痛、肩颈痛现在很多人经常有偏头疼，肩颈痛，特别是学习压力比较大的中学生们近年来患偏头痛的人数越来越多，所以了解改善方法成了各位佟聚吒甸老妈们必不可少的技能。无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。
3、利用按摩小指防脱发很多人现在都比较注重头发的保养，增发不易，防脱最重要。为了防脱发就一定要知道小指对应人体的小肠经，经常按摩小指可起到防脱发的作用。
4、拍拍手掌，全身健康坚持每天拍拍手掌，手掌上有很多穴位，经常拍一拍，全身都舒适。就类似于泡脚，坚持才能见效。
5、拍拍手背改善腰酸腰痛手背与人体腰部相对应，如果您经常腰酸背痛，多拍拍手背，一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。持之以恒，就能见效。
