莲藕龙骨绿豆汤

 时间:2026-02-15 22:05:18

1、准备好食材

莲藕龙骨绿豆汤

2、绿豆、花生洗净,浸泡3小时,陈皮洗净浸泡半小时

莲藕龙骨绿豆汤

3、锅内烧开热水,把龙骨焯一下,捞起

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4、捞起龙骨,沥干水分

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5、莲藕洗净去皮,切去藕节

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6、莲藕洗净去皮,切去藕节

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7、把浸泡好的陈皮,去掉白色层

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8、锅内注入适量的清水,把龙骨、花生、陈皮、姜片一同放进锅里,盖上锅盖

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9、选择好功能键,开始煲汤

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10、汤水煲至一小时后,放进莲藕一同煲,煲至食材软烂

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11、两小时过后,龙骨汤煲好后,加入适量食盐调叶即可

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