莲藕龙骨绿豆汤

 时间:2026-04-24 11:26:22

1、准备好食材

莲藕龙骨绿豆汤

2、绿豆、花生洗净,浸泡3小时,陈皮洗净浸泡半小时

莲藕龙骨绿豆汤

3、锅内烧开热水,把龙骨焯一下,捞起

莲藕龙骨绿豆汤

4、捞起龙骨,沥干水分

莲藕龙骨绿豆汤

5、莲藕洗净去皮,切去藕节

莲藕龙骨绿豆汤

6、莲藕洗净去皮,切去藕节

莲藕龙骨绿豆汤

7、把浸泡好的陈皮,去掉白色层

莲藕龙骨绿豆汤

8、锅内注入适量的清水,把龙骨、花生、陈皮、姜片一同放进锅里,盖上锅盖

莲藕龙骨绿豆汤

9、选择好功能键,开始煲汤

莲藕龙骨绿豆汤

10、汤水煲至一小时后,放进莲藕一同煲,煲至食材软烂

莲藕龙骨绿豆汤

11、两小时过后,龙骨汤煲好后,加入适量食盐调叶即可

莲藕龙骨绿豆汤

  • 如何让你的孩子有教养
  • 好吃好看的馒头做法
  • 祛湿排毒的食物,赶走湿气。
  • 广东传统红豆椰汁马蹄糕千层糕的正宗步骤做法
  • 治疗乳腺炎的几种方法
  • 热门搜索
    gif是什么意思 什么是碱性食物 success什么意思 999是什么意思 电脑自动关机是什么原因 何不食肉糜是什么意思 子规是什么鸟 食言是什么意思 狗狗细小是什么症状 五四精神是什么