基础体温如何测排卵期

1、选择体温计

测定基础体温当然要用到基础体温测量仪，小编选择的是月精智能体温计，定时间较短，大约十几秒钟就可以完成测量，温度恒定后会发出“哔哔”报时声提醒

2、绑定设备

安装月精APP，打开手机蓝牙，打开体温测量仪进行设备绑定。绑定成功后，早上测量的基础体温数据就可以同步到APP了。

3、打开手机蓝牙，和基础体温测量仪，开始搜索设备

4、搜索到设备后，进行设备连接

5、将基础体温计放到舌下，点击开始测量。

6、当设备出现滴的声音后，体温测量完成。设备上也会有提示

7、点击完成，这时候APP会自动生成基础体温的曲线，方便你关注记录。清晰了解自己的排卵期。