首先说一下自己吧，以前我那张脸连我自己都不想看见，去到学校我感觉自卑，在家我觉得没脸见客人，去到外面我也只能低头不敢见人。
要是确实严重的，建议去医院皮肤科就诊，把豆豆，粉刺挑掉。不要因为几个钱而浪费自己的青春，每天见人低头，抬头叹息。
见到喜欢的女孩子还不敢搭讪，看着她投入别人的怀抱。或者看着他牵着她的手。你那曾经的自信哪里去了，如果看到这篇文章的劝你一句，赶紧到医院就医。
那么接下来我就告诉你几个小妙招，也是我因为长了很久的豆豆所经历的痛苦回忆所留下的经验。
第一可能是内分泌失调所导致的，
不要熬夜，尽量多喝水，不是要你一次喝很多，而是要你经常喝，每天喝十几或二十次，不用多，两到三口就可以了。
脸上的豆豆尽量不要挤，如果忍不住了就挤吧，挤完后，用消毒水或沸腾水冷却后清洗一下伤口，再用你的口水涂抹在伤口处，不要觉得脏，因为很有效，几天后伤口就好了，还不留疤。
接下来这个是重点，每天刷牙的时候，有那个牙膏泡沫，可以边刷边把泡沫搓脸，有控油，美白，消毒的效果，几个月就让你的疤痕消去，每天两到三次就行了。
还有不要吃辣，炸，油腻的东西，如果想要脸蛋好就坚持少吃。
再补充一点，爱玩手机的，少玩为妙，因为手机有辐射，对脸蛋不好，建议少玩。
相信付出总是有回报的，我坚持到底了，脸上的豆豆痕迹也没了，如今我还在坚持，你能坚持吗？
