怎样练习太极拳

 时间:2024-10-30 21:24:06

1、打开电脑,在网上查找简化二十四式太极拳的视频。

http://www.baofeng.com/video/401/video-37-2136401.html

2、然后跟着视频里边学边做,反复练习,注意每一个动作。

怎样练习太极拳

3、持之以恒,一个月下来就会了整套拳法,就还可以去找人切磋一下。

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