1、自己要嘴严，源头要控制好容易产生歪曲的关于自己的事情，不要过于声张，往往我们会犯一些错虱忪招莫误，老是把自己的秘密随口说给身边的人，很有可能就传到了长舌妇口中，从而断章取义、搬弄是非。所以这一步首先要尽量封死源头。
2、学点心理学知识与长舌妇交战，一定要理清思路，不要感情用事，最好学点心理学知识，把我抓住长舌妇这类人的心理，一旦了解，那么就很容易控制他的心理，从而为自己据理力争。
3、必要的法律手段看其程度，如果情节严重，严重造成了你的身心健康，则收集证据，理性地拿起法律来维护自身权益。
4、使自己变得更优秀我们会发现，曾经重伤我们的长舌妇，也往往成为了我们成功道路上的垫脚石，我们可以拿他作为自己奋斗的动力，自己优秀了，社会地位提高了，身边的人也就自然而然地站在了你这一边。
5、必要时和她摊牌有些长舌妇背地里老说闲话，如果你那天得知，有了有力证据，不放就直接找个地方和她摊牌，让她感受到你不是好惹的，她们一般会处于无理，以后会有所忌惮。
