奶白鲫鱼豆腐汤

 时间:2026-05-02 17:33:37

1、半斤左右活鲫鱼一条,洗净,并清水泡上半小时去血水

奶白鲫鱼豆腐汤

2、嫩豆腐200g,嫩豆腐比老豆腐更鲜美润滑

奶白鲫鱼豆腐汤

3、鲫鱼收拾干净,去掉腮,鳍,划上几个刀口,并擦干水分,撒上半勺盐,料酒,鱼肚里塞上姜片,葱段,腌制20分钟去腥

奶白鲫鱼豆腐汤

4、豆腐切块,备用

奶白鲫鱼豆腐汤

5、锅烧干,用姜片擦一遍锅里,准备煎鱼,不破皮

奶白鲫鱼豆腐汤

6、煎鱼,待鱼可以活动后,翻面,切勿强行翻面

奶白鲫鱼豆腐汤

7、煎另一面,同时加入葱,姜,爆香

奶白鲫鱼豆腐汤

8、倒入适量水

奶白鲫鱼豆腐汤

9、水开后,盖锅盖小火炖20分钟

奶白鲫鱼豆腐汤

10、再加入豆腐,继续焖5分钟

奶白鲫鱼豆腐汤

11、出锅前,加入盐,香菜

奶白鲫鱼豆腐汤

  • 超级好喝的奶白鲫鱼豆腐汤
  • 奶白鲫鱼豆腐汤
  • 奶白鲫鱼豆腐汤
  • 奶白鲫鱼豆腐汤
  • 奶白鲫鱼豆腐汤
  • 热门搜索
    辟谷减肥的正确方法 仙剑奇侠传5攻略 跟人聊天怎么找话题 鼻子上火起泡怎么办 狼图腾简介 我在大清当皇帝攻略 喝茶能减肥 洗头发掉头发怎么办 生化危机0攻略 前列腺囊肿怎么治疗