筒骨玉米山药煲

 时间:2026-04-23 16:36:15

1、把买回来的筒骨洗净。

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2、放锅中焯下水后放入砂锅,加入没过骨头的水。

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3、放入姜片,再放入料酒。大火煮开后转中小火煲炖。

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4、甜玉米剥去外皮,铁棍山药去皮。

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5、把甜玉米切小段。去皮后的山药同样切小段。

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6、把玉米和山药放入砂锅中和骨头一起煲。

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7、1个小时后加入适量盐调味。

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8、再小火煲30分钟即可熄火。

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