金牌大厨美食养生【鲫鱼蒸蛋】

 时间:2026-04-22 02:26:48

1、首先,我们先把鲫鱼处理干净后,用厨房纸擦干鱼身上的水分,在鱼身上轻轻地抹一层薄盐,用刀在两边各斜划几刀;(前期,整理)

2、其次,我们再把锅热油,烧至八成热、放入鲫鱼两面煎黄,煎的时候放点料酒、葱白和姜丝,煎好后,去掉葱白和姜丝,将鱼放置碗中;

3、最后,鸡蛋加少许盐完全打散,加适量水调成平时蒸蛋羹的蛋液,再将蛋液轻轻倒入碗中,再放入蒸锅中大火蒸八分钟左右即可;把蒸好端出来,滴少许生抽调味,撒点葱花和红椒碎点缀一下;(整理,装盘)

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