治疗口臭的简单方法

1、少食用 姜、肉 桂、芥 末和辣 根，以防鼻窦炎。

2、全 谷 类食 物和 水，防止出现便 秘等情况。

3、多吃些胡 萝 卜、柑 橘 类水 果 ，从中摄取 胡 萝 卜 素和维 生 素 c 。

4、在 海 带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海 带有消除口臭作用。