手机软件助你做眼保健操

1、下载App眼保健操，登录进入首页，可看到不同的选项按钮“做操”“放松”“常识”等。

2、选择“做操”，了解眼睛周围穴位图，舒缓眼睛压力。

3、查看视力表，放松视觉神经，了解眼睛情况。

4、选择“视频”，进入视频教程页面，学习眼睛保护知识

5、跟着视频的示范，一步一步正确开始练习眼保健操步骤。

6、自从有了眼保健操app，妈妈再也不用担心我的眼睛会近视了。