1、【长蹲不起】
在厕所里久蹲不起，腹压不断增高的同时，静脉血的回流也会不畅，这样下去，会导致静脉扩张，静脉群关闭不严，而如果直肠过度收缩超过3分钟，就可能会形成痔疮。而且厕所里空泰册气不流通，很容易造成各种疾病。也就是说，你在厕所里待的时间越长，发病的概率也就越高。
2、【厕所里抽烟】
在厕所里抽烟是烟民必不可少的一件事，但厕所里的含氨量可是不可小视的，它会不断地刺激牢板上呼吸道黏膜，进而使上呼吸道的防御功能大大降低，这样就会诱发慢性炎症。而且厕所里的空气污浊，有害气体非常多，如果再加上吸烟产生的重重烟雾，氧气的含量就比一般的蹲扬陕场合要低得多。在厕所里吸烟习惯的烟民们诱发心肌梗死的概率就会比普通人大得多。所以大家千万不要为了图一时快感而不顾自己的健康。
3、【厕所里存放洗具】
厕所里空气不干净，长期潮湿，如果将洗具等生活用品放在里面，就会滋长各种各样的病菌，然后再拿来使用，病菌就会慢慢的侵蚀你的健康，最后导致一系列的疾病，所以尽量避免在厕所里放洗具。
