宝宝饭团做法教程

 时间:2026-04-28 08:58:19

1、准备配料

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2、取下鲜虾头,洗净切碎成泥,放两片柠檬,腌10分钟

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3、胡萝卜西兰花洗净切丁

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4、开水,放入胡萝卜和西兰花,煮两分钟,然后取出

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5、在平底锅里放些橄榄油,依次加入虾。把西兰花、胡萝卜和鸡蛋烫一下。分锅炒干水

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6、把炒好的材料和米饭拌匀,拌匀,然后加入海带丝再拌匀

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7、我们的孩子等不及了!可以揉成不同的形状让宝宝吃

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