羊肉山药枸杞汤

 时间:2024-10-21 16:33:51

1、羊肉清水泡上,中途反复换几次水

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2、切好

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3、锅里冷水下羊肉,加料酒,葱姜

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4、血水去除,捞出备用

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5、准备山药,去皮(手抹醋,避免发痒),切滚刀块,泡在加了白醋的清水里,避免山药氧化变黑。

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6、风流果一个砸碎

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7、砂锅一次加足清水,水开后,下羊肉和风流果

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8、盖盖

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9、羊肉七分熟加山药和盐,胡椒粉

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10、九分熟加枸杞,然后关火.出锅撒葱花

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