1、床铺的种类很多，常见的有木板床、棕绷床、钢丝弹簧床、席梦思床，还有夏天用的竹席等。
2、睡什么样的床常随个人的喜爱和条件而有所不同。
3、患腰椎间盘脱出等关节病的人不宜睡席梦思、钢丝弹簧床、和松弛的棕绷床。否则加重腰肌劳损程度。
4、正处于生长发育期的少年儿童不宜睡席梦思、钢丝弹簧床、和松弛的棕绷床。否则影响脊柱的正常发育。
5、硬床、木板床如果床上铺垫物少，也会引起脊柱的变形。在木板床上铺两床棉絮 的厚度（大约十至十四厘米）最为适宜。
6、床铺的高低，一般而言，略高于使用者膝盖骨至地面的高度较合适。
7、安装床铺不要正对门窗，因为门风和由窗户直吹的风，入睡后可使人着凉生病，甚至使直接吹的部位发生神经炎等病症。
