如何治疗或缓解鼻炎

1、鼻炎作为炎症的一种，归根结底是身体的免疫细胞没有抵挡住病菌的侵蚀。大家要多运动，其中跑步是最好的一种方式，不受时间场地的限制，一定要长期坚持，增强自己的免疫力，鼻炎症状自然会有所缓解。

4、经常做一下鼻部按摩，促进血液循环，也可以缓解鼻炎症状。