1、小苏打
一周之内，用一勺小苏打加入两匙水中。稀释后一分钟，就可以冲洗牙齿了。
2、椰子油
椰子油中的抗菌特性也能够美白牙齿，因为它可去除牙菌斑并保持口腔健康。在刷牙前，用一勺椰子油冲洗10-15分钟。不要吞下。
3、香蕉皮
美白牙齿的一种天然成分是香蕉皮。因为它含有锰，镁和钾。在刷牙之前，将香蕉皮内侧擦拭整个牙齿10分钟。
4、橙皮
你知道，橙皮中钙和维生素C含量不仅能够美白牙齿，还能清除口中的细菌。将橘皮擦在牙齿上，在刷牙前保持三到五分钟。
5、草莓
睡觉前，花点时间捣三到四个草莓，揉入牙齿五分钟。维生素C和抗氧化剂的含量可以在10天内使牙齿变亮。草莓是美白牙齿的天然成分之一，可以产生最大的效果。
6、苹果醋
苹果醋的酸性特性可以作为清洁剂，包括美白牙齿。将一汤匙苹果醋混合到一杯水中，作为漱口水。
