高血脂治疗方法大全

 时间:2024-10-15 06:02:08

  “心血管”是人体的生命之河,但是,随着生活水平不断提高,人们的饮食结构也逐渐提升,人们血脂的"河床"也"颇为无奈"地抬孕驷巴墟高。被医学界称为“隐形杀手”和冠心病“元凶”的高血脂,并没有因为人们对它的漠视而停止侵害健康的脚步。

药物治疗

1、他汀类:以降低胆固醇为主

2、贝特类:以降低甘油三酯为主

3、天然物药类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效

非药物治疗

1、生态级小粒径负离子疗法。生态级小粒径负离子没有毒,不存在毒副作用,可以有效规避传统药物治疗的副作用。

生活疗法

1、饮食治疗--低胆固醇、低脂肪的饮食,还要减少热量的摄入,还可以多吃一些蔬菜水果等。更重要的是每天的食盐量 要控制

2、高血脂的患者还可以适当的多运动,以慢跑或者快走为宜,但是不可运动过量,以身体不感觉到累为限度

3、肥胖的患者要开始控制体重,并且每年 体检

4、戒烟:烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展

5、控制酒精:酒对人体少饮有利,多饮有害。酒的热量高,多喝加重肥胖

6、注重 心理健康,保持乐观豁达的生活态度。

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