冬天手冻了怎么办

 时间:2024-10-15 05:07:55

1、保暖法冬季保暖是预防冻手的有效方法,特别是在户外,做好保暖的准备很重要,最好带保暖性比较好的手套。

2、按摩法手冻的原因跟血醺尬汰栎液循环有很密切的关系,冬季的活动量小,血液循环、新陈代谢减缓,手就容易被冻着甚至产生冻疮,经常揉搓、按摩手部,加速血液流动,这是预防冻手很好的方法。

3、水洗法接一盆热水不要加冷水,温度在40℃左右为宜,水量以全部浸没双手为宜,把双手侵泡在热水里洗五分钟,中间如果水不热了可再加热水。

4、生姜涂擦法取一块生姜,将其切成片,用生姜片在手上反复轻擦手冻的部位,直至手发热发红甚至出汗为止,然后再洗去就可以了。

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