西蓝花炒紫茄的做法

 时间:2024-10-24 15:32:31

1、准备食材,将西蓝花、胡萝卜、茄子、大蒜分别洗净,切好,待用

西蓝花炒紫茄的做法

2、西蓝花和茄子一起入沸水中焯一遍,捞出来,淋干水分

西蓝花炒紫茄的做法

3、热锅中倒油,将胡萝卜片和大蒜一起入锅,大火翻炒

西蓝花炒紫茄的做法

4、再西蓝花和茄子一起入锅,快速混合均匀,大火哦

西蓝花炒紫茄的做法

5、不停翻炒几下,加一点水,淋上生抽等调料,放盐进去,混合均匀

西蓝花炒紫茄的做法

6、大火收汁,快速出锅,味道很棒棒哒 ,好开心呢

西蓝花炒紫茄的做法
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