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鱼的营养价值及功效有哪些?
时间:2026-04-24 01:30:22
鱼类当中富含优质的蛋白质、脂类、维生素和矿物质,蛋白质的含量在15%到22%,吃鱼可以变的更聪明,同时有助于调节血脂,防止动脉粥样硬化,辅助抗肿瘤的作用。
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