脸部护理步骤

 时间:2024-10-16 06:16:21

1、霎霈喊纪布油 安抚2 由耳根部两手拇指和食指捏住下颌骨,推至下颌中部,分开拉回耳部(医风穴) 3次3 一手按住耳根一手由侧耳根揉至另一侧返回,换另一手重复此动作 (医风穴) 3次4 安抚 提升5 点按全脸穴位 (承浆、地仓、迎香、颧疗、颊车、医风、听宫、听会、耳顶) 1遍

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2、安抚 提升 2遍7 安抚 拉至鼻部,双手美容指拉抹鼻翼两侧,由此仓穴拉至印堂,并点按睛明、印堂8 安抚9 拉抹鼻梁并翻小花,点按睛明、印堂,手掌转到下额10 枞绶晷箜提升(包括眼部)11翻大花安抚(两手拇指重叠到鼻头,画圈连按下额,再上来)12 点按全脸穴位13 安抚 提升

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3、转掌大拇指点按童子疗、太阳穴、推至睛明穴,点按攒竹、鱼腰、丝竹空15 大翻花安抚 提升16 双手叠压额头,并由一侧绕至另一侧17 安抚18 一手走太远穴,另一手在眼部打圈(走8字)19 安抚 弹面20 耳部点按提拉抹

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