1、早吸允乳头：
宝宝出生后立即抱到妈妈面前与妈妈肌肤接触，1小时内让宝宝吸允妈妈乳头，通过宝宝的吸允，刺激乳汁分泌。
2、按需哺乳：
开始的几周，宝宝的胃容量小，喂奶间隔时间短，喂奶频繁，一天约需哺乳8-12次。妈妈按需给宝宝哺乳，乳汁会随着宝宝的食量而增加。
3、让宝宝多吸允：
宝宝吃奶时让宝宝吃饱，不要嫌宝宝吃的慢，也不要催促宝宝，宝宝没吃饱就不让宝宝吃了。宝宝对吸允乳头，就会刺激乳汁分泌，奶水越来越充足。
4、注意喂奶姿势：
喂奶的姿势有多重，可以躺着喂，抱着喂，也可以让宝宝坐在妈妈身上喂，但是妈妈给宝宝喂奶时一定要注意姿势，不要让妈妈身体压在宝宝身上，也不要让乳房堵住宝宝口鼻。
5、保护乳房：
哺乳妈妈可能会遇到各种乳房问题，如胀痛、胀奶、挤奶、回奶等，可能会影响哺乳喂养，因此妈妈要格外注意保护乳房。
6、过剩乳汁冰箱储备：
有些妈妈母乳太过充足，宝宝吃不完，或者宝宝暂时不在妈妈身边，母乳过剩。此时妈妈可以将过剩的乳汁用吸奶器吸出来，放到母乳储存罐中，放冰箱冷藏货冷冻。冷藏可以保存48小时，冷冻可以保存3个月。
