1、第一、食疗食疗是最健康，最简单的一种方法了，而且不会带来痛楚。推荐食物“西红柿”，每次饭后食用，睡前再来一个。
2、第二、理疗这种自己动手的方法，我就叫做“理疗”。其实方法很简单，在疼痛的时候，嘴里喊白砂糖（5分钟左右）--当嘴里有微微麻的时候--开始用牙膏刷牙--最好清水漱口，注意不要碰到伤口处
3、第三、维生素疗法说是维生素疗法，其实就自己配。取“维生素c”和“维生素b2”各一片，碾成粉末，敷于患处，坚持到融合。有点小疼
4、第四、外用药外用药建议用口腔溃疡散，这东西在药房有N个牌子，我在这里只能告诉你是，大宅门白景琦他们家的最好用，还非常便宜。
5、第五、吃药建议不要吃西药，中药可以让你好的更彻底，我吃的是牛黄清心丸，也是牌子非常多。吃药必须去问医生，应该吃哪一种，我没法知道了，因为我不是医生。我只是患者，嘿嘿。
