1、首先打开一篇Excel表格，我们想把表格中的人名自定义，因为每个月都要做新表，重复使用。
2、我们打算将前14个人的姓名，自定义快速应用中，第一步我们选中C2--C15的单元格
3、点击文件---看到下位菜单，选择---选项，我们右击打开它。
4、打开选项后，选择----自定义序列---看到右边出来一个自定义序列，最右边会有一个从单元格导入，里面有我们刚选中的C2--C15,确认没问题,选导入,点确定.
5、会看到在自定义的序列中有了刘涛等名字,说明已添加成功.
6、我们看下是否能一键输入,我们在它的右侧输入刘涛,将光标下拉，可以看到，一建可以填充。
