健脾养胃排骨山药汤

 时间:2024-10-12 06:39:19

1、主要食材:排骨、山药、玉米、胡萝卜。

健脾养胃排骨山药汤

3、排骨用凉水浸泡,浸泡时放入2勺的黄酒,适量的葱姜。

健脾养胃排骨山药汤

5、排骨焯水。 锅里放入排骨、凉水、适量的葱姜、2勺黄酒,大火煮开后捞出排骨备用。

健脾养胃排骨山药汤

7、煲排骨汤期间,将玉米切成小段,胡萝卜切成滚刀块备用。

健脾养胃排骨山药汤

9、将胡萝卜、玉米、山药放入排骨汤里,大火煮开,小火煲10分钟左右。 胡萝卜不易熟,可先煲胡萝卜,然后再煲玉米、山药。

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