1、感谢豆果和宜家寄来的试用，宜家是瑞典的一个家居用品的品牌，这次寄来的西尼尔无烟不粘铸铁煎锅，非常重，适合锅灶和电磁感应炉。还有釉面光滑的盘子和漂亮的红酒杯，太温馨了！
2、三文鱼和知名的瑞典肉丸到家时冰块还没有化
3、肉丸是瑞典最知名的家常菜，最低含肉量为86%。主要成份为牛肉，猪肉，真的是最实诚的肉丸，
4、红椒，黄椒，紫洋葱，黄洋葱，芦笋切成粒，宜家瑞典肉丸一切二
5、鸡蛋加盐加油打散加入切成粒的蔬菜
6、倒入垫了纸的披萨盘，放入宜家瑞典肉丸
7、用180度烤制10分钟
8、少油美味的香烤瑞典肉丸鸡蛋派完成了，多么快捷方便，可以当早餐也可以当下午茶！
9、成品
