反锅炒菜技巧和方法

 时间:2024-11-21 18:27:43

1、需要有足够的手腕力量

2、握住锅的姿势必须正确,手布的有两个作用,防止锅烫手,然后是减少手与锅的摩擦

反锅炒菜技巧和方法

3、翻锅的技巧,是动作幅度要小,频率要快,锅不离灶,通过手腕来给菜反面

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