怎么保持健康心理

1、保持好奇心，随着年龄的增长，很多人会渐渐的模糊原来的方向，慢慢的便有了看透今生的感觉，然后就会对很多事物失去了好奇心，这会对心理产生不利的影响，所以我们应该随时需要保持一颗童心。

3、生活要有幽默感，说话幽默的人容易让人喜欢，因为它很容易引起人们的欢声笑语，对周围有活跃的气氛，让人际更融洽，当然有时需要注意分清场合。

5、学会排除自己的不良情绪，当自己遇到不开心烦恼的事情时，可以适当的采用一些方法去消除自己的不良情绪，像打拳、唱歌、跑步等。