玩王者荣耀上瘾了怎样才能戒掉

 时间:2024-10-12 20:47:16

1、想一想玩王者荣耀的危害玩王者的时候,想想那些沉迷于王者的人,不是堕落,就是沉沦,甚至猝死。自己难道想做一个这样的人吗?想想自己憧憬的未来和自己眼前堕落的事实,自己心里的落差就会迫使自己停止玩游戏。

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2、狠心卸载想戒掉就从根源解决问题,下决心把它卸载并且不在下载回来。

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3、转移注意力防止自己卸载之后不再去想,可以做一些更有意义的事情来转移注意力,比如读书、运动、臭耔贾谷听歌、和家人朋友聊天散步等等。

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