营养花生汤的做法

 时间：2026-02-16 11:51:41

1、花生仁用开水泡2个钟头

2、剥去花生衣

3、放入高压锅，加2--3倍于花生的清水

4、大火煮开，小火闷30分钟

5、.加入白糖煮一开即可

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