一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

 时间:2026-04-25 12:47:07

1、紫薯和土豆去皮,清洗干净

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

2、锅里加入清水,把紫薯和土豆切成小片,放在蒸锅里蒸20分钟

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

3、先把蒸熟的紫薯放入汉美驰魔力红高速碰撞破壁机里面

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

4、加入白糖,打30秒钟左右,至白糖和紫薯融合

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

5、加入一半的酸奶,打30秒,至酸奶和紫薯完全融合

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

6、最后加入蒸好的土豆和剩下的酸奶,在打30秒,

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

7、打好的紫薯土豆泥,放入裱花袋里,用六齿挤出自己喜欢的花形,上面洒上糖粉,就可以食用啦,非常低脂减肥的一款甜点就完成了

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

8、成品图

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

9、成品图

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10、成品图

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

11、成品图

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

12、成品图

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

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