宝宝也爱吃的银耳红豆黑米粥

 时间:2026-04-21 14:58:13

1、最好提前一天泡红豆。因为是我偶然做的,所以我用了高压锅,否则至少要用普通锅或电饭锅煮两个小时!

宝宝也爱吃的银耳红豆黑米粥

2、用水把黑米洗干净。

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3、用清水把米洗三遍。

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4、把花生洗干净,放进锅里。

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5、银耳用温水泡发,撕成小碎片下锅。

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6、把红枣洗净,放到锅里。

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7、最后,加入冰糖葡萄干(如您喜欢的,或一些在家里吃的,如枸杞、桂花、莲子、核桃、约伯泪等),用高压锅煮半小时!

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